户外活动防止中暑|社会安全-深圳市自立青少年成长指导中心

很遗憾,因您的浏览器版本过低导致无法获得最佳浏览体验,推荐下载安装谷歌浏览器!

户外活动防止中暑

2016-10-11  来自: 深圳市自立青少年成长指导中心 浏览次数:348

1、喝水.大量出汗后,要及时补充水分.外出活动,尤其是远足,爬山或去缺水的地方,一定要带够充足的水.条件允许的话,还可以带些水果等解渴的食品

2、降温.外出活动前,应该做好防晒的准备,准备太阳伞,遮阳帽,着浅色透气性好的服装.外出活动时一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,寻找阴凉通风之处,解开衣领,降低体温

3、备药.可以随身带一些仁丹,十滴水,霍香正气水等药品,以缓解轻度中暑引起的症状.如果中暑症状严重,应该立即送医院诊治

关键词: 中暑   喝水   备药   降温  

协助青少年成长安全指导,为增进社会公共安全,起推动作用的公益平台,有意向的合作请咨询我们,联系电话:0755-25851226  15002098860  陈老师 


CopyRight ? 版权所有: 深圳市自立青少年成长指导中心 网站地图 XML


扫一扫访问移动端